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　　為了完成上帝賦予女人們的偉大責(zé)任，許多女性因為生育被迫暫時放棄了工作。但是，隨著孩子一天天長大起來，尤其在孩子進入學(xué)校以后，這些原本全天候的媽媽們便開始百無聊賴起來。于是，她們當(dāng)中的很大一部分人會選擇重返職場。很快地，她們便發(fā)現(xiàn)，無論是社會環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化：自己變得不太善于跟人打交道了，充滿競爭的職場環(huán)境也有些令人喘不過氣來……

 
　　如果你也是一位正在籌備著重拾職業(yè)生涯的母親，先來聽聽GH的專家們給你的建議，從今天起開始收拾起心情，調(diào)整好狀態(tài)，去面對一種將會非常不同的生活和環(huán)境。

　　◆我怎么變得不會和人打交道了？

　　天蘭和老公、孩子一起生活了五年后開始重返職場。她最大的障礙是不知道如何與同事、老板相處。比如，除了工作以外，她不知道還可以和老板或同事聊些什么；同事們一起出去玩時，她總感到不自在，沒有安全感，舉手投足這些最簡單的動作做得都很僵硬。對于辦公室里高興或不高興的事情，她都一概以沉默對付了之，因為實在不知道還有什么更好的辦法。她回想自己在家時是多么快樂的主婦，和兒子、老公在一起，她完全不是這副樣子。

　　心理學(xué)家說，這是因為長期和家人呆在一起，缺乏社交活動的結(jié)果。許多居家女性只知道如何與家人打交道，和同事、老板相處對她們來講是一門新功課。雖然這只是不適應(yīng)的問題，但如果不多加小心，也會使你在公司被人際關(guān)系所累。

　　提示：

　　1、觀察。在學(xué)習(xí)一門新課程時，先察言觀色是必要的。重返社會的女性自以為年齡帶來的經(jīng)驗有助于幫她們認識不同的人，其實在家呆的時間太久，多少會與現(xiàn)代的辦公室文化有所脫節(jié)。

　　2、不輕易相信。因為家庭的環(huán)境比較寬松，不需要太多質(zhì)疑，所以重返職場的女性容易輕信周圍的人。

　　3、保持你的熱情與活力。也不是你所有的相處之道都要變。你和家人在一起時的熱情與活力可以保留到工作中，讓同事和老板感受到你快樂活力的一面，他們會覺得你很自信，放心把工作交給你。

　　◆我的好心怎么得不到好報？

　　伊玲是一個全職家庭主婦，她一個人可以把家里的每個細節(jié)都照顧得井然有序，無論是清潔還是烹調(diào)，她都細致入微。當(dāng)她重新回到工作崗位時，她把滿腔的熱情都放到了辦公室。她每天早晨第一個來到公司，不僅準備好開水，還拿起自帶的抹布做清潔。工作間隙，她拿出自己烤制的點心分給同事們品嘗。1個月以后，老板找她談話，認為她做了太多分外的事情，希望她把更多的注意力放到自己的工作上。伊玲覺得自尊心受了傷害，她滿懷愛意地像料理家一樣對待公司，可得到了這樣“刻板”的評價。

　　職業(yè)分析師認為：伊玲的問題在于沒走出自己原來的角色。照顧家人要全心全意，把你所有的愛溶化進去；需要細致入微地把每一個角落都想到。但是，做工作不要如此，全身心地投入，事無巨細會降低你的工作效率，老板也不喜歡抓不住重點的員工。

　　提示：

　　1、搞清楚自己的職責(zé)范圍，不要越界，否則別人會覺得你的胃口很大。

　　2、工作是你取得薪水的工具，永遠不要誤以為公司就是你的家庭。

　　◆我怎么總是有些情緒化？

　　栗麗因為生孩子，在家呆了一年時間。在重返職場時，同事覺得她容易感情用事。比如，大家在聊一個很悲傷的話題時，栗麗總是搶先掉淚；比如領(lǐng)導(dǎo)的慷慨陳詞，總能讓栗麗激動得滿臉通紅。栗麗也覺得自己太情緒化了，她把這歸結(jié)為自己在家里看電視劇看得太多，并且用很多精力分析老公和自己的感情。她覺得自己在感情的水里被泡得太久了。

　　心理學(xué)家認為，栗麗的分析很有道理，包括肥皂劇在內(nèi)的諸多因素以及太多的閑暇時光容易讓女人變得感性，想事情從心出發(fā)，不走大腦。而辦公室里需要理性的職員，需要事事用到腦子。如果說，居家讓女人的心靈在安靜中感受了太豐富的東西，重返職場時，需要女人用大腦去解決很多問題。你需要的不是感慨而是智慧。

　　提示：

　　1、多想幾個為什么。不要就事論事，更不要帶著感情色彩分析工作中的事情，你需要多想幾個為什么，分析能讓你及時跳出情緒的干擾。

　　2、保持冷靜，無論是狂喜還是郁悶時都不妨多問自己一句：“你現(xiàn)在冷靜嗎？”不冷靜的時候不要隨便做出決定。

　　3、中庸之道。用腦做事的人從不會追求極至，這是感情用事的人常犯的錯誤。如果一時看不清局面，你可以把己放在退可防進可攻的中庸之地。

　　職場媽咪是與非：直面職場媽咪

　　◆我為什么適應(yīng)不了緊張的工作節(jié)奏？

　　李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因為一直覺得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過得舒舒服服，李蕓就在家里過了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場時，她覺得有點不對勁。比如，盡管她覺得自己在很

　　認真很努力地做事情，老板仍覺得她工作不夠努力。同事也覺得她有點懶，甚至還有人對她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問心無愧地說自己每天手忙腳亂，可總覺得跟不上大家的節(jié)奏。

　　心理學(xué)家分析說，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因為人都有自己習(xí)慣的生活節(jié)奏，這是長期在熟悉的生活環(huán)境中培養(yǎng)出來的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對于長期居家突然重返職場的女性來說，她們常常以喝下午茶的心情來對待工作，這是很要不得的。俗話說：“人在職場，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。

　　提示：

　　1、自我暗示：我在上班，我需要快，盡快完成手頭的工作。

　　2、改變做派：你是不是習(xí)慣拿著一杯咖啡靠在椅子上打電腦。在辦公室最好收起這副悠閑做派。端坐在電腦前容易讓人保持緊張的工作狀態(tài)。

　　3、多找些事情做：如果你覺得一時不能快起來，那不妨多要求一些工作量。這樣不僅可以幫助你調(diào)整到快速檔上，而且可以給老板留下好印象。

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